中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました
もずくとオクラを入れたチャウダーです。
磯の香りが食欲そそる！ふわさく天ぷら
食感が楽しいスタミナ料理！
苦味が抑制されて美味しく仕上がりました!
オクラとの梅風味のサラダです
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
ゴーヤとキムチが溶けたチーズとコラボ
白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利
旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
コクのある甘めの和えものです
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
noname
