カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
シャキシャキの野菜が美味い！絶品すば！
おかず・おつまみ・おやつにもおススメ!
コクがあってビールにピッタリ
ゴーヤを使った京風のがんもどきです。
県民食のﾋﾗﾔｰﾁｰで簡単タコス
スパイス1つで中華風ちゃんぷる～に！
ゴーヤの苦みがコロッケとマッチします。
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
支那そば(沖縄そば麺でも)
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
ピリ辛味噌味でこっくり煮たゴーヤと夏野菜
もずくもたっぷりつるっと食べられます
