彩りキレイ切ったオクラを星に見立てました
豚肉のウチナー天ぷら
野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK！#おきレシコンテスト
暑さ対策にも抜群！
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
お弁当にもピッタリです。
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
ゴーヤの苦味がポイントのチキンフライです
厚揚げを野菜炒めに入れました
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
同じ野菜をひと手間かけて二種類の味で
メイプルの甘さがゴーヤーを引き立てます！
