沖縄そばと県産野菜を使ったうちなー涼麺
甘酢醤油で和えて中華~な一品
ゴーヤーの香りが心地よい軽やか冷製スープ
ジューシーあぐーのふわふわメンチ
クリスマスカラーのぺペロンチーノです。
冬瓜でかさまし&沖縄そばで簡単ヘルシー
野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK！#おきレシコンテスト
生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
沖縄の夏野菜たっぷりの冷製パスタ！
カレー風味のオクラ天麩羅です。
さっぱり梅テイストのゴーヤちゃんぷるー☆
お酒の肴が、より栄養価の高い肴に～！
ゴーヤーのほろ苦さとスパムの塩加減が美味
ゴーヤーチャンプルーの材料を一手間で変身
塩豚の塩味を和らげる美味しい一品。
おきレシ４９号掲載 ミツカン
noname
