寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
おきレシ12月号掲載レシピ
誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
塩麹の力でやわらか・おいしく！
おきレシ24号掲載レシピ
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
ゴーヤと鶏のカレーです
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
