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豆のレシピ

2016.01.21 まぐろのおだんごたこ焼風

子供たちのおやつに喜んで食べてくれます

2013.08.22 ゴーヤの麻婆豆腐

彩りの野菜は夏バテの対策です

2011.02.23 巻き鶏

2016.01.20 美瓜とふんわり玉子のエビチリ風味

簡単で美味しいです

2016.01.01 マグロのれんこんサンドなべ

なべの具材の一つになります。

2022.07.22 すり身揚げ(大宜味)

すり身と冷蔵庫の野菜を混ぜ、ウージパウダをちょい足しで鉄分強化!!

2016.06.03 鶏と豆のコラボ炒め煮

あんで食べやすい!冷やしてもおいしい

2014.08.20 ゴヤチリ春巻き

ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き

2014.12.12 豆苗とツナコーンのごまドレサラダ

おきレシ30号掲載レシピ

2020.10.22 ビーツフレンチトーストスターフルーツ添え

#おきレシコンテスト

2016.01.06 すり身の包み揚げ

お楽しみ何が当たるのかな~

2011.02.23 おこわずし

2020.10.29 島豆腐を使ったヘルシー餃子

お肉を一切使わない餃子です #おきレシコンテスト

2017.03.09 体ポカポカジンジャーシナモンクッキー

バターの代わりにサラダ油を加えてみました

2014.12.26 お刺身しゃぶしゃぶ

おきレシ37号掲載レシピ

2020.10.29 シークァーサーの蒸し鶏

#おきレシコンテスト