豆腐とゴマでマイルドな味わい！
ニガナ独特の苦味が麻婆の辛さと合う！！
夏に美味しいバジルを使った炒め料理
生の島らっきょうを細く千切りがうまい！！
＜抗菌作用〉
島らっきょうのあんかけが豆腐にぴったり
夏に合う味♪ ビールにも？！
おきレシブック45号掲載
一皿で2度の味を楽しむ
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
