まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
パスタや島豆腐と和えても美味しいです。
おしゃれな味がします
手軽なのに凝った味付け！
簡単に作れて、おつまみにピッタリ！
パワーアップになる朝食♪
島野菜を美味しく、主役に!!
お魚嫌いでも、パクパクいけちゃう!!
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
このゴニョゴニョ感がたまんね～
冷めても美味しい色鮮やかなお弁当です！
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
