#おきレシコンテスト
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
大根と人参をしりしりしたタイのサラダです
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
はちみつの甘味と豆板醤の辛さがあう逸品
味が濃い島豆腐に、トマトの酸味でさっぱり
青パパイヤの酵素は超優秀!
簡単で美味しい♪お弁当にぴったりメニュー
爽快なゴーヤと濃厚坦々麺が相性バッチリ
簡単でヘルシー!沖縄の恵みがたっぷり!
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
おきレシ1月号掲載レシピ
冷めても美味しいお魚ナゲット!
バターのコクで黒糖の甘さもまろやかに♪