八重瀬町の農産物で作ります
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
超簡単!残った「もずく棒」は味噌汁へ
県産のじゃがいもと島にんにくが食欲をそそる
ナーベーラーが土臭って方へのアンチテーゼ
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい!
いか入りで食感も楽しい新もずく丼
新感覚の焼かない簡単ゴーヤー餃子
冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
ゴーヤとツナのスペイン風のオムレツです!
エスニックなカレーにトウガンが美味しい
ピリ辛とゴーヤの苦味がベストマッチ
ごはんが進む!甘みと苦みのハーモニー★