大根と人参をしりしりしたタイのサラダです
ゴーヤとツナのスペイン風のオムレツです！
クリスマスカラーのぺペロンチーノです。
ジューシーあぐーのふわふわメンチ
夏野菜とモーイ入りの味噌風味ラタトゥイユ
凍らせたゴーヤがポイントです！
夏に美味しいバジルを使った炒め料理
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
夏向けのさっぱりとした味わいです
30種の野菜の彩り、食感を楽しむ3皿です
ビールとの相性も抜群！
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
冷めても美味しいお魚ナゲット！
島豆腐でベジタコライス♪
お酒の肴が、より栄養価の高い肴に～！
味が濃い島豆腐に、トマトの酸味でさっぱり
