ドレッシングにパスタに使える万能ソース！
トウガンはスープにも相性ピッタリ！
モーイをタイ風サラダにしてみました
本場韓国の香り!
新触感！生の冬瓜をイタリアンにアレンジ！
お肉と野菜のバランスが良い料理です
島人参パスタふんだんに使ったパスタ
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
にんにく葉を使った沖縄ならではの料理法
特性ソースで食す健康料理メニュー。
ヌーベルおきなわ料理♪
おしゃれ・栄養・低カロリー
おきレシブック45号掲載
