おきレシ28号掲載レシピ
おきレシ31号掲載レシピ。
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
パワーアップゴーヤーのうま汁
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
梅干とみょうがでさっぱり味！
おもてなしにも最適！
ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
#おきレシコンテスト
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
家庭で作れるライスバーガー
