三枚肉を手羽先で代用。おもてなし料理に
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
手早く炒めて、簡単料理
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
定番沖縄料理にビュウリーをプラス
おきレシブック45号掲載 ミツカン
なーべーらーと豚肉のかわいい焼き物です
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
旬のさんまに梅がさわやかな一品
沖縄の夏野菜をドレッシングで美味しく！
おきレシ49号掲載 51
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
