レシピを投稿する
2012.09.18

イカと野菜の梅肉あえ

イカと野菜の梅肉あえ

梅干とみょうがでさっぱり味!

2012.09.18
426
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 (5人前)

イカ(刺身用) 100g
大根 2cm
きゅうり 1本
みょうが 1個
梅干 中4個
モーウィ(お好みで) 1/4本

作り方

1野菜を切る

大根・みょうが・モーウィ・きゅうりは千切りにする。

2イカを切る

イカは細切りにする。

3梅干の種を取り除く

梅干は種を取り除き、切り刻む。

4和える

1・2・3を和えて、器に盛ったら出来上がり!

お料理のポイント

モーウィを入れてしゃきしゃき食感をプラス!

同じ食材のレシピ

2014.02.04 はんだまの酢漬け

ご飯にまぜたり野菜と和えてもいけます!

2012.05.15 牛肉と3種のきのこのディナーカレー

牛肉ときのこのうまみがたっぷり!

2020.10.01 ゆし豆腐のスンドゥブチゲ

ゆし豆腐の新!アレンジメニュー!優しい風味のスンドゥブです♪