中からかわいい王冠型のゴーヤーが出現☆
おやつやおつまみに～♪
野菜を挟むととってもヘルシー
カレー風味のこってり味がよく合います！
保存食として・お弁当のおかずにも
骨元気カルシウムたっぷり！
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
仕事で遅くなった日の夕食に。
島ヤサイぽーぽークレープ
B級商品を有効活用
ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに
衣は薄くソースはたっぷりと！
子供も食べやすいカレー味のピラフです。
レンジで簡単調理☆
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
