子供も食べやすいカレー味のピラフです。
島ラッキョウと島菜のソース
ご飯を入れると雑炊になります
島人参の風味でひと味違えて
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
レンジで簡単調理☆
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
おきレシ1月号記載レシピ
サクサクの食感に香りが広がる
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
おきレシ25号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
苦くない青汁ゼリー
おきレシ 50号掲載レシピ 介護職
タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
