バルサミコ酢とジャムのソースでこっくりと
アーサの香りいっぱいのシーラのフライ
苦くない青汁ゼリー
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
仕事で遅くなった日の夕食に。
ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに
おきレシ1月号記載レシピ
黒糖のコクのある甘さとフルーティな味わい
