サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
子どもに大人気お惣菜
ご飯によく合う一品！
＃おきレシコンテスト
県産きくらげの食感が満足感もアップ
輪切りゴーヤーの中にえび豆腐を詰めた揚物
切り口のオクラがカワイイです！
お肉と間違えちゃう程魚らしくないメニュー
ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪
焼いたみそが香ばしい
おきレシ25号掲載レシピ
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
輪切りのゴーヤーを思い切り飾ってみました
しっとり柔らか～い鶏ハム&爽やかソース
