甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
生地にもフィリングにもダブル使いしました
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
人参×クミン。合うんです！
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
お頭付きのアクアパッツァがインパクト大！
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
おきレシ31号掲載レシピ
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
