ご飯がススムし、パン、麺にもよくあう。
今までないシリシリに合う物を考えました
甘みのある大根でヘルシーステーキ
島ラッキョウと島菜のソース
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
おきレシ32号掲載レシピ
夏バテしても食べられる
揚げ物だけどヘルシー！？
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
素材自体の食感と味を楽めます
地元でとれた食材で
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
