レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
シブイとベーコンでバラ？
切り方を変えて冷凍してみましょう!
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
おきレシ46号掲載 ハロウィン
おきレシ37号掲載レシピ
シリシリした人参と大根の生酢です。
大根とホワイトソースが以外に良くあう
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
