栄養満点のヘルシーなコロッケです！
冬瓜のフルーツ和え
アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ
シリシリ大根と梅、おかか入りのサラダです
ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです
パンのサラダ 冬瓜もあいます
淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。
大根とホワイトソースが以外に良くあう
ヨーグルトにもぴったり！
香りを楽しんで温まるスープです。
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
出しでとろりの冬瓜をリゾットと食す幸せ～
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
