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冬瓜のレシピ

2011.08.26 シブイ入り水餃子

ジューシーな餃子!秘密はシブイにあり!

2013.12.01 鶏肉とシブイの寄せもの

鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの

2013.07.19 冬瓜と海の幸スープ

淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。

2011.09.18 トマトとスプラウトの梅みそジュレ

さっぱりした梅みそドレッシングのサラダ♪

2011.09.13 シブイと豚バラ&あさりのウマ蒸し煮

コクたっぷりの蒸し煮です

2015.01.22 大根とモズクの酸辣湯

大根たっぷり入ったスープです

2013.01.10 まぐろ・セーイカ・サーモンの和風サラダ

和えるだけのカンタンメニュー☆

2011.09.10 もちもちシブイえびだんごの宝石あんかけ

シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品

2011.02.23 大根の甘酢漬

2013.11.29 冬瓜と豚しゃぶの花仕立て

冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪

2014.11.18 シャウエッセンサンド

おきレシ32号掲載レシピ

2018.04.19 島ダイコンのヨーグルトムース

体に優しいデザートにシブイソースをかけて

2020.10.31 食べて長生き!長命草のあぐー鍋

#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト

2013.11.30 干し冬瓜のエスニックマリネ

冬瓜の新しい食べ方いつもとは違う食感で!

2014.12.10 アレンジ冬瓜春巻き

おきレシ32号掲載レシピ

2013.12.03 カンダバー、紅芋、おからのサラダ

まるでマッシュポテトのようなおからサラダ