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冬瓜のレシピ

2013.12.01 トウガンと小松菜のスープ

冬にぴったりのスープです

2014.12.25 大根シリシリとさきいかのぴり辛和え

簡単調理で、ご飯もお酒も進みます!

2011.08.28 シブイのケチャップ甘酢煮

レンジを使うので火が通りやすいです。

2013.11.30 冬瓜のポタージュ ウコン風味のパイ添え

寒さを乗り切るポタージュ

2015.01.20 シリシリ野菜で♪生春巻き

シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです

2016.07.18 シブイでなんちゃってマーボ

豆腐をシブイに変えてみました。

2015.01.15 生ハムのクリスマスサラダ

おきレシ24号掲載レシピ

2013.12.03 冬瓜、牛蒡、玄米スープ

さっぱり栄養満点スープ

2012.01.19 ポトフ

寒い時期にカラダをじんわり温めてくれます

2011.09.13 ヘルシーシブイ丼

揚げ物だけどヘルシー!?

2015.11.30 冬瓜のさっくりシュトーレン

おきレシ48号掲載 クリスマス

2016.07.12 シブイとトマトの ”さらり” 夏カレー

野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー

2013.07.19 冬瓜と海の幸スープ

淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。

2012.08.02 冷やしソーメンゴーヤ入りつゆ

夏バテしても食べられる