伊良部島の特産品を使って！
アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。
トロミのあるスープで体ポカポカ！
旨味アップしたえのきが手軽に摂れる味噌汁です。
青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
おきレシブック45号掲載
黒糖の風味とコクが味わえる。
野菜はもっとおいしいオヤツになる！！
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
野菜ジュースで作る簡単ラタトゥイユ
さっぱり自家製梅ドレでシブイを召し上がれ
とうがんを玉子で巻いて
おきレシ24号掲載レシピ
