青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
ムースの中に紅芋のソースが…離乳食にも！
アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。
トロミのあるスープで体ポカポカ！
伊良部島の特産品を使って！
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
おきレシブック45号掲載
黒糖の風味とコクが味わえる。
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
さっぱり自家製梅ドレでシブイを召し上がれ
とうがんを玉子で巻いて
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
野菜ジュースで作る簡単ラタトゥイユ
野菜はもっとおいしいオヤツになる！！
