シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
いつものパスタを冬瓜にチェンジ！
冬瓜のシークヮーサーみそだれ
カルシウムとミネラルたっぷり補給
みずみずしい食感たっぷりな大根巻き！
夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
おきレシ1月号記載レシピ
島野菜たっぷり！栄養満点のまろやかスープ
シーフードのうま味がしみこんだ冬瓜が最高
爽やかで甘酸っぱい♪子供も大好きなお漬物
家飲みのお供にビールに合う一品です。
とうがんを玉子で巻いて
おかずにもなるスープ
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
