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冬瓜のレシピ

2013.11.18 冬瓜とヘチマのサラダ(イナムルチ仕立て)

さっぱりした味で食べ飽きない一皿です。

2011.09.12 カンタンうちな~ヤサイビビンバ

冷蔵庫の残り野菜でかんたんに出来ます♪

2012.08.09 シブイとリンゴのシークヮーサー風味ジャム

シークヮーサーの皮の風味が最高です。

2011.06.07 トウガンのミネストローネ

トウガンはスープにも相性ピッタリ!

2012.05.18 島やさいのピクルス

県産野菜を使いました。

2011.02.21 かちシブイ

2011.02.23 たくあん漬

2011.09.02 ゴーヤーの仲良し漬け

思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物

2011.08.04 大根と鶏手羽元の味噌煮

千葉の大根

2013.10.23 酵素イキキ冬瓜くずもち風

生のまま冬瓜で簡単!5分でくずもち

2012.11.29 パパイヤと大根のハンダマ漬け

パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・

2011.09.13 彩り野菜スティック

簡単に作れて、おつまみにピッタリ!

2011.08.28 冬瓜のホットサラダ

冬瓜を生のままで、ホットドレッシングで

2011.05.30 なまり節と大根の和えもの

伊良部島の特産品を使って!