透き通るべっ甲色の冬瓜のくず餅
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冬瓜でかさまし&沖縄そばで簡単ヘルシー
千葉の大根
炊き込みご飯・スープ・チンジャオロース
しょうゆ糀の風味と甘さが冬瓜と合う～！
昆布とブイヨンのさっぱりカレー
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
冬瓜を生のままで、ホットドレッシングで
冬瓜のスイーツ！！ほろ苦いシナモンの風味
ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物
おきレシブック４６号掲載 ミツカン
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
子供から大人まで楽しめるメニューです
新触感！生の冬瓜をイタリアンにアレンジ！
にんじんも大根もしりしり
