おきレシ27号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
マグロとキャベツでボリュームアップ
骨まで食べられちゃう!!
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
ビールのおとも、おつまみに最適！
とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
おきレシブック２５号掲載レシピ
オレンジソースでまろやかに！！
ピリっ旨っ！豚しゃぶでごはんがすすむ♪
ダイエット中も美味しく食べられるお粥です
おきレシ32号掲載レシピ
旬のサンマ
