島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
アーサ佃煮と鮪手作りシーチキンを具に
緑、赤、黄色が綺麗な春巻きです。
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)
#おきレシコンテスト
食べやすく、オシャレ感もあります。
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
揚げたてを、めんつゆをつけて♪
ヘチマとパインは相性ばっちしです！
とろろ昆布で巻いたグルクンの和風グラタン
おきレシブック掲載レシピ
