#おきレシコンテストウンチェーの茎を利用
おきレシ35号掲載レシピ
♯おきレシコンテスト
じんわりとスープが出てきます。
お年寄りや子供にも人気
夏はゴーヤーの金平！ほろ苦さが癖になる。
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
おきレシ29号掲載レシピ。
おきレシ32号掲載レシピ
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
おきレシ26号掲載レシピ
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
