お年寄りや子供にも人気
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ゴーヤの食感に蒲焼の旨みで美味しい！
♯おきレシコンテスト
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
おきレシ32号掲載レシピ
夏はゴーヤーの金平！ほろ苦さが癖になる。
じんわりとスープが出てきます。
おきレシ35号掲載レシピ
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
おきレシ37号掲載レシピ
