彩り良い！簡単！な健康ライス！
美瓜と大葉を重ねてオーブンで焼きました！
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
トマト味の洋風にこみものです！
子供たちに人気で夕飯が盛り上がります
おきレシ25号掲載レシピ
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
オレンジソースでまろやかに！！
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ゴーヤの食感に蒲焼の旨みで美味しい！
#おきレシコンテスト
