ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
シンプルな塩おにぎり
お年寄りや子供にも人気
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
マグロとキャベツでボリュームアップ
旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！
#おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
白身魚を使ったレシピ
