冷凍さんまで旬のさんまを頂く
・冷凍さんまを使っています。 ・だし汁は粗熱を取る。
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アボカドの皮を器にしてちょっとオシャレに
青パパイヤの酵素を効かせて軟らかく
おつまみにも美味しい車麩の照り焼きです。
簡単でゴーヤをが苦手な方でも大丈夫
まーさんレポート
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