ピーマンの代わりにゴーヤを使用!!
ゴーヤ、玉葱を冷ますこと。 しっかり混ぜること。
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じんわりとスープが出てきます。
シークワーサーの酸味とスクガラスの旨み!
うちなー介護食③
定番のオムレツをスパムでアレンジ
まーさんレポート
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