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ライスのレシピ

2021.09.30 金武町9/16田芋入りキーマカレー

金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました

2016.01.27 美瓜deキラキラあんかけしゅうまい

水々しい美瓜の水分&肉汁があんに大変身♪

2014.11.13 クマさんのロールサンド

おきレシ33号掲載レシピ。

2014.05.14 もずくのヘルシースープ

島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり!

2013.08.18 缶短!さんま蒲焼風味なゴーヤベジソテ~

ゴーヤの食感に蒲焼の旨みで美味しい!

2020.10.04 じゃがいもの洋風どぅるわかしー

#おきレシコンテスト

2015.01.14 ピーマンの肉詰めカレー風味

おきレシ25号掲載レシピ

2014.08.30 ゴーヤージャー麺

ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ

2014.08.21 ゴーヤーのチーズお好み焼き

たっぷりチーズ&ゴーヤーぷらすが美味!

2014.08.10 ゴーヤーの三色チーズ春巻き

緑、赤、黄色が綺麗な春巻きです。

2014.11.13 さばの味噌煮

おきレシ35号掲載レシピ

2014.05.13 さんまのうめ焼き

さんまとうめを使ったレシピ

2020.03.06 うちな~風スパニッシュオムレツ

具だくさんでボリューミー!

2014.09.01 58カレーおやき

ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪

2016.01.30 しらすと干エビバター醤油香るもちもちピザ

カルシウムたっぷり餅好きにはたまりません

2016.01.21 グルクンの春巻き

食べやすく、オシャレ感もあります。