緑、赤、黄色が綺麗な春巻きです。
おきレシ48号掲載 お弁当
おきレシ34号掲載レシピ
彩り良い！簡単！な健康ライス！
夏はゴーヤーの金平！ほろ苦さが癖になる。
新感覚の甘くないケーキ！
おきレシ49号掲載 お弁当 干支 おさる
あまにがデコピザがクセになる。
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
とろろ昆布で巻いたグルクンの和風グラタン
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
オレンジソースでまろやかに！！
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
