シークワーサーで濃厚タルタルがさっぱり！
島やさいのベビーリーフを使いました！
沖縄の近海魚なら何でもOK！
おきレシ46号掲載 お弁当
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
苦くないわたも使って作りました!!
おきレシ48号掲載 お弁当
簡単、美味しい食べごたえ抜群
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ご飯によく合います。
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
島野菜の栄養満点PIZZAです。
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
ライスペーパーで梅肉寿司を巻きましたよ
