楽しくヤサイを食べれる
おきレシブック45号掲載
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
シークワーサーで濃厚タルタルがさっぱり！
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
シブイをささみで包み、フライにしました。
農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
おきレシ26号掲載レシピ
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
抜群の相性の島豆腐とゴーヤーをがんもに!
おきレシ49号掲載 お正月おせち
