チーズをはさみ、食味豊かに仕上げました。
本格的なフライのように油をたくさん使わないので気軽に作れます。 チーズの塩気が効いているが、お好みでケチャップやソースで召し上がれ!
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おしゃれ・栄養・低カロリー
男の料理教室で作りました
#おきレシコンテスト お弁当やおつまみなどにピッタリ!!
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
まーさんレポート
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