ヘチマの佃煮でパリパリ春巻き
ハンバーガーのようなハンバーグ
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
彩り鮮やかレシピです！
おきレシ31号掲載レシピ
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
ナーベーラーをイタリアンに
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
お酒のおつまみやパーティーに
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
蒸し器がなくても大丈夫！
小さな子供にもおすすめ！簡単スープ
