おきレシブック45号掲載
簡単梅ドレッシングで夏バテ防止！
ナーベラーをエスニックな香りで！
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
子供も大好きな彩り鮮やかレシピです！
彩り鮮やかレシピです！
お酒のおつまみやパーティーに
ナーベーラーをイタリアンに
おきレシ31号掲載レシピ
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
シリコンスチーマーだから栄養そのまま！
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
へちまを洋風でいただく
お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
