美と健康レシピのチャーハンです
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
ナーベーラーだって立派なジャムに！
へちまを洋風でいただく
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
ラタトゥイユ風に仕上げました。
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
牡蛎やムール貝・エビの旨みがたっぷり♥
ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
へちまのトロトロが最高です♪
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
美瓜の緑がきれいだよ 寒い日に温かいサラダ
おもてなしに１品、簡単レシピです！
