なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
ヘチマをスイーツにしました。
ナーベーラーと玉ねぎのグリーンカレー
味噌と相性のいいヘチマを利用
食べてビックリ⁈おいしいヘチマアンダギー
簡単で作り置きできます！
ナーベーラーをギリシャ風にアレンジ♪
子供から年配まで幅広く食べられます
ごはんが進みます
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
ジャムを付けておいしいヘチマ蒸しパン♪
