はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
おきレシ31号掲載レシピ
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
ヘチマの佃煮でパリパリ春巻き
お子様 でも頂けるチリソースです。
夏野菜で涼味のとれる一品
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
冷凍ナーベーラーを使って夏の炊き込みご飯
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
ぜんざいやフルーツポンチともピッタリ♡
島野菜の栄養満点PIZZAです。
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
食感が楽しい和テイスト
へちまをあっさりカツレツに・・・
