小あじの小骨までみんちにし、レンコン挟み
ジャムを付けておいしいヘチマ蒸しパン♪
マクロビオティック風
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
子供から年配まで幅広く食べられます
濃厚な味はビールとの相性抜群
ごはんが進みます
薄くそいだはえばる美瓜が美しい
