レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.29

モズクとへちまの酢の物

モズクとへちまの酢の物

モズクとへちまでサッパリ美味しく

2016.01.29
263
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４～６人）

モズク 100g
へちま １個（小サイズ）
エノキ １株
酵素シロップorハチミツ 大さじ５
梅干し ２個
酢 50cc
醤油 小さじ１
削り節 敵量

作り方

1食材をカットし茹でる

へちまをうすい輪切り、エノキは細かく裂き、モズク簡単にカットし、さっとゆでる。

2調味料を合わせる

分量分の調味料を合わせ、茹でた食材の水気を取り、調味料と合わせる。

3仕上げ

器に盛り、仕上げに削り節をちらす。

お料理のポイント

さっと茹で、しっかり水分を取り除くと、味がしっかりつき、さっぱりいただけます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

モズク へちま

同じ食材のレシピ

2013.06.22 夏トロピカルシ－クワ－サ－ところてん

夏はやっぱり冷たいところてん!!

2012.10.19 ツナマヨ入りアボカドボート

黒こしょうの風味がアクセント

2016.01.16 マヨ味噌海藻＆青菜de牡蠣チーズグラタン

マヨネーズ＋味噌＋海藻が～良い感じ！

2016.07.19 スイカのガスパチョ

旬のスイカを混ぜるだけ簡単冷たいスープで