ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
シマナーを練りこんだ麺を使った焼きそば
カンタン調理で、ごま油とピーマンがマッチ
彩り鮮やかレシピです！
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
麩の特性が生かされ、後を引く美味しさです
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ゴーヤを酢豚風にアレンジ！
おきレシVol.4掲載レシピ
おきレシ30号掲載レシピ。
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
