北海道の郷土料理を沖縄の食材で！
お通しやおつまみにピッタリ
真あじであんかけに挑戦！ご飯に合う一品。
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
おきレシ28号掲載レシピ
お野菜もたっぷり取れるサラダです!!
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
おきレシ30号掲載レシピ
マヨネーズヨーグルトで洋風和え物
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
甘辛タレが食欲をそそる
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
