話題のジャーサラダをシリシリ野菜で♪
見て楽しい！食べて美味しい！彩フライです
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
サラダもサカナも香辛料で変身します。
なんにでも合う！食べるトウガンのソース
#おきレシコンテスト
ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
グルクンとうどんのタイアップ料理です
おきレシ33号掲載レシピ。
うま味が広がるコクのある味わい
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
おきレシ33号掲載レシピ
パン粉のサックリ感とまぐろのしっとり感を
