冬瓜が美味しく変身！洋なしのような食感！
オムライスと冬瓜のスープで
カレー風味のこってり味がよく合います！
レンジを使うので火が通りやすいです。
豆腐をシブイに変えてみました。
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
さっぱり栄養満点スープ
鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
おきレシ48号掲載 クリスマス
揚げ物だけどヘルシー！？
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
夏バテしても食べられる
おきレシ32号掲載レシピ
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
