島ラッキョウと島菜のソース
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
おきレシ32号掲載レシピ
夏バテしても食べられる
揚げ物だけどヘルシー！？
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
地元でとれた食材で
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー
薄くそいだはえばる美瓜が美しい
島野菜の風味をそのまま食べよう
